KIRIKKALE İHTİSAS KARDİYOLJİ UZM. DR. Yunus Çelik 'TEN SICAK HAVA VE KALP SAĞLIĞI UYARILARI


Açıklama: KIRIKKALE YÜKSEK İHTİSAS HASTANESİ KARDİYOLJİNİN DEĞERLİ DOKTORLARINDAN VATAN VE MİLLET SEVDALISI UZM. DR. Yunus Çelik 'TEN SICAK HAVA VE KALP SAĞLIĞI UYARILARI
Kategori: Güncel
Eklenme Tarihi: 04 Temmuz 2018
Geçerli Tarih: 20 Eylül 2018, 19:43
Site: Haberci71.com - Kırıkkale Haberleri
URL: http://www.haberci71.com/haber_detay.asp?haberID=17232


KIRIKKALE YÜKSEK İHTİSAS HASTANESİ KARDİYOLJİNİN DEĞERLİ DOKTORLARINDAN VATAN VE MİLLET SEVDALISI UZM. DR. Yunus Çelik 'TEN SICAK HAVA VE KALP SAĞLIĞI UYARILARI Her zaman hastalarının sağlığı ön plana çıkaran doktorlarımızdan birisi olan D.Çelik ten çok önemli tavsiyeler. Temmuz ve Ağustos ayları sıcaklıkların mevsim normalleri üzerinde seyretmesi neticesinde kalp ve damar hastalıklarında artışa neden olabilmektedir. Kış ayları kalp yetmezliğine bağlı şikayetleri ve hastalıkları artırırken yaz ayları da damar tıkanıklığına bağlı hastalıkların nisbeten daha fazla görüldüğü dönemlerdir. Kalp krizi kalp damarlarının pıhtı veya damar iç yüzeyinin öncelikle kolesterol parçaları ve diğer doku ürünleri ile dolması ve damarı tam veya tama yakın tıkaması sonucunda ortaya çıkar. Tıkanan damarın beslediği kalp dokusu yeterli oksijeni alamayacağı için tahrip olur ve hastada hayati tehlikeye yol açabilecek ritim bozuklukları ve kalp yetmezliği ortaya çıkabilir. Genelde kadın ve erkeklerde 50 yaş sonrasında ortaya çıkar ve eşlik eden risk faktörü var ise kap krizi geçirme ihtimaliniz artar. Bu risk faktörleri şeker hastalığı, hipertansiyon, kolesterol seviyelerinin yüksek olması, obezite, ailevi yatkınlık ve en önemlisi sigaradır. Peki sıcaklarla bu konunun ne alakası var diye soracak olursanız, özellikle temmuz ve ağustos aylarında mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklar insanlarda terleme neticesinde sıvı kaybı ortaya çıkarır ve susuz kalan vücutta pıhtılaşma hücreleri etkinliğini artırarak kalp damarlarında veya diğer damarlarda tıkanıklıklara neden olabilirler. Yine sıvı kaybına bağlı ortaya çıkabilecek tansiyon düşmeleri var olan tıkanıklıklara bağlı şikayetlerin artmasına neden olabilir. Dünyada ölümlerin neredeyse yarısı kalp ve damar hastalıklarından olmakta ve bu saldırgan hastalık genç veya yaşlı dinlememektedir. Özelliklede yaz dönemlerinde bahsettiğim sebeplerden dolayı daha genç yaşlarda kalp krizi ortaya çıkabilir. Bu nedenle özellikle 11-16 saatlerinde dışarıda bulunmamak gerekmektedir. Sıcak havalar kalp hastalıkları yanında şeker hastalarının kan şekeri düzenlerinin bozulmasına, tansiyon hastalarında aşırı yüksek veya aşırı düşük tansiyonlar oluşmasına sebep olabilir. Bununla birlikte küçük çocuklar, gebeler ve yaşlı insanlarında özellikle belirtilen saatlerde dışarıda bulunması sakıncalıdır. Bölgemizde hava nem seviyesi çok yüksek olmaması nedeniyle bu konuda birazda olsa şanslı olduğunu söyleyebiliriz ancak daha nemli bölgelerde solunum yolu hastalıkları olanlarda yine yüksek sıcaklardan etkilenebilir ve KOAH ya da astım atakları tetiklenebilir. Peki nelere dikkat etmeliyiz: Yeterli miktarda sıvı tüketmek (günlük 2-2,5 litre)• Sıcaktan korunmak için şapka, gözlük, şemsiye gibi ekipmanları• bulundurmak ve ince açık renk kıyafetler giymek gerekir. 11-16 saatleri arasında dışarı çıkmamak• Aşırı zorlayıcı spor aktivitelerden kaçınmak• Tansiyon yada şeker hastalığı var ise doz yada ilaç düzenlemesi için• kontrole gitmek, kan şekerini ve tansiyon seviyelerini kendi imkanları ile takip etmek Alkol, kahve ve asitli içeceklerden sıvı kaybına neden oldukları için uzak• durmak Sebze ve meyve tüketiminin artırılması, baharatlı ve ağır yağlı gıdalardan• kaçınılması Herne kadar sıcaklarla ilgili dikkat edilecek hususlardan bahsetsek de yaz mevsimi yılın en güzel dönemidir, herkese sağlıklı ve mutlu bir yaz diliyorum…